想要生个皮肤白的宝宝?这些食物不可或缺
世界上所有的人都喜欢追求自己所不曾拥有的东西,比如穷人想有钱,有钱人说想过平淡简单的生活,身材纤细的女孩想丰满,丰腴的女子一天吃一个苹果以达到减肥的效果,总之就是一句话,围城外面的人想进去,围城里边的人想出来。事业如是、婚姻如是,连肤色亦如是。
皮肤白皙的西方人向往健康的古铜色皮肤,每年一到夏天就去休闲海滩曝晒,没有时间或者没有钱去海滩的,还想出在室内用紫外线照射的办法来达到美黑的效果。黄皮肤的亚洲人则喜欢白皙的皮肤。“一白遮百丑”这句古谚流传至今,可见有其坚实的群众基础。
当白和美紧密联系到一起之后,美白就成了从古到今不可逆转的千年潮流。这种潮流甚至影响到了怀孕妈妈的。很多准妈妈就希望自己的孩子出生之后能够有用白皙的皮肤,网友@yuer_online 就抱有这样的想法。
@yuer_online:怀孕的时候吃什么,小孩的皮肤才能白呀?
对于@yuer_online的问题,很多网友发表了自己的观点。
网友热评
@RDBW:我妈怀我的时候天天吃苹果,我生下来特别白,人人都夸,到了两岁,就变黑了,因为我爸妈都不白。基因最重要,吃啥都只能白一阵,白不了一辈子。孩子健康最好,白不白的并不重要。
@doubleee:遗传基因啊,跟吃什么没多大关系。 我妈怀我什么好的也没有,家里那时条件不好,我一样很白。
@圣诞老奶奶:多喝牛奶和多吃苹果。反正这两样不管会不会让孩子变白些,至少都是无害又健康营养的东西。
@Cayla:苹果和西红柿,我一天能吃十个苹果,很多西红柿,我宝宝特别白。
@plw:遗传基因最重要,正如楼上所说,在加拿大这里,都喜欢健康肤色,再白也白不过白人,再黑也黑不过黑人,顺其自然,健康平安最重要。
@sarahfun95:遗传不是绝对,感觉跟维生素摄入有关,我和老公都很白,老大偏偏不白,身上黑黑的。我家亲戚也是爸爸妈妈都很白,宝宝却黑。我妈怀我时总吃西红柿,不知是不是维C的功劳。
@小小舜:从怀孕吃酱油吃到生的飘过,但是宝宝生出来还是很白,比老大都白。老大那时是各种的忌口,也是怕生个黑宝宝。所以事实证明基因才是关键。第一胎刚当妈妈时会特别注意,像我这样第二胎后就没那么紧张了。几乎每顿吃饭都带有酱油,因为我家人煮菜不喜欢用盐,喜欢用酱油煮菜。所以在我身上已经实验了基因才是最主要的遗传。
@3008:我妈怀我的时候吃苹果和西红柿,我从小到大都白。我怀我儿子就狂吃这两样,现在15个月了,一点也tm不白。我和我老公都算白。不明白。
虽然很多网友认为基因最重要,但是不能否认,孕妇的饮食对孩子的皮肤也有重要的影响。那么,孕妇吃什么对宝宝皮肤好呢?下面为你详细介绍最影响宝宝皮肤的三类食物。
1、蔬菜类
西兰花:西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素, 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。
2、豆制品类
牛奶:它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。
3、水果类
水果中富含维生素,经常食用水果的人,体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成,需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。
猕猴桃:富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。
西红柿:含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。